צ׳יקונג זוהי שיטת תרגול מדיטציה תנועתית בה עושים תנועות עם הידיים והגוף והמטרה היא להביא לאיזון בין הגוף והנפש.
תרגול קבוע של צ׳י קונג יכול להביא לשיפור משמעותי באיכות החיים ולסייע עם תפקוד מערכת העיכול, התמודדות עם לחצים ואף בעיות קשב וריכוז. בעצם היתרונות הם עצומים וניתן למצוא תועלת גם לאנשים הסובלים ממחלות מסוימות וזאת אם רוצים להקל את התסמינים.
צ׳יקונג אונליין – כך לומדים צ׳יקונג מהבית
במידה ואתם מעוניינים ללמוד צ׳יקונג אך אינכם מעוניינים לצאת מהבית בכל פעם לשם כך, כדאי לדעת כי יהיה ניתן למצוא הדרכת צ'יקונג אונליין עם אמיר פרלמן אשר תוכלו לבצע באופן עצמאי לחלוטין.
בעצם תקבלו מידי שבוע סרטון מוקלט עם כל התרגילים והתנועות הרלוונטיות וכך תוכלו להתחיל לעבוד על תרגול צ׳יקונג בעצמכם. ללא ספק יהיה מדובר באופציה מעולה בעבור מכם שרוצים את הדרך הנוחה והזולה ביותר להתחיל עם השיטה.
צ׳יקונג – למי זה מתאים בעצם?
תרגול של צ׳יקונג יכול להיות מועיל במיוחד בעבור כל אחד שרוצה לשפר את איכות חייו. אין זה משנה אם מדובר על מבוגרים או צעירים, גברים או נשים. בסופו של יום בחיים של כולנו יש לחצים וקשיים שונים עמם אנו נאלצים להתמודד.
בעזרת קורס צ'י קונג אונליין ותרגול קבוע של צ׳יקונג יהיה ניתן להביא לחיבור בין הגוף והנפש ולהבטיח כי תגיע לאיזון פנימי אמתי שיסייע לכם להתמודד עם הלחצים החיצוניים בחיים.
לפיכך יהיה כדאי לכל אחד מכם לשקול ברצינות את האופציה של תרגול צ׳יקונג וזאת אם יש לכם רצון להתמודד עם הקשיים השונים בדרך טבעית וכזו אשר תהפוך את החיים שלכם באופן כללי להרבה יותר טובים. אז למה אתם מחכים?
בוידאו הבא, תוכלו לצפות באמיר פרלמן מסביר על 5 היסודות של צ'י קונג:
